Est-ce sûr? Efficace? Ce que nous savons et ne savons pas

De nombreux lecteurs nous ont posé des questions sur le CBD. "Il a dépassé tous les autres suppléments de l'histoire en termes d'augmentation rapide des ventes et de l'utilisation aux États-Unis", selon la Mayo Clinic. Mais ces produits sont-ils sûrs? Sont-ils efficaces? Quel est le problème? Il y a beaucoup de désinformation sur le CBD, alors voici les faits sur ce que c'est – et ce que ce n'est pas.

Vous voyez ces petites bouteilles coûteuses partout, des boutiques alimentaires, des supermarchés et des pharmacies aux salons de coiffure et aux stations-service, souvent avec des affiches en gros caractères affichées dans les fenêtres ou les allées, "CBD Oil vendu ici."

Qu'est-ce que le CBD?

Le CBD (cannabidiol) est une molécule qui se trouve naturellement et en abondance dans la plante Cannabis sativa, la même plante qui est plus connue pour délivrer le high aux personnes qui consomment de la marijuana.

Les premières recherches sur le CBD suggèrent qu'il est prometteur pour le traitement de la douleur chronique, en particulier dans le contexte de l'abus d'opioïdes. Cependant, «aucune étude de sécurité rigoureuse n'a été réalisée sur les huiles phytocannabinoïdes car ces produits sont relativement nouveaux.» Voir le «Guide du clinicien sur les huiles de cannabidiol et de chanvre».

CBD vs THC

Cependant, le CBD ne contient pas de tétrahydrocannabinol (THC), l'ingrédient psychoactif présent dans la marijuana qui produit un high. Contrairement au THC, le CBD n'est pas psychoactif (affectant la perception et la conscience). Cependant, il a des propriétés bioactives (propriétés qui peuvent affecter la santé humaine), bien que celles-ci ne soient pas bien étudiées ou comprises.

Pour une histoire très brève: Au cours de plusieurs siècles, les forces naturelles, les agriculteurs et les sélectionneurs de plantes professionnels ont sélectionné des plantes de cannabis pour servir à de nombreuses fins. Aujourd'hui, les plantes de cannabis sativa qui contiennent un pourcentage élevé de THC sont appelées «marijuana». Celles sélectionnées pour la fibre, la nourriture et des centaines d'utilisations industrielles, contenant un faible pourcentage de THC, sont appelées «chanvre». Le CBD que vous voyez est annoncé partout dans le monde. provient principalement des fleurs de chanvre à faible teneur en THC.

Le CBD est-il légal?

Oui, le Federal Farm Bill de 2018 a légalisé le chanvre, le définissant comme des plants de cannabis contenant 0,3% ou moins de THC. Les plants de cannabis contenant plus de 0,3% de THC, même s'ils peuvent également contenir un pourcentage élevé de CBD, sont classés comme marijuana.

Depuis l'adoption du Farm Bill 2018, le CBD extrait du chanvre est légal dans tout le pays, bien que certains États puissent le réglementer. Le CBD provenant de plants de cannabis à teneur élevée en THC est toujours illégal au niveau fédéral, bien qu'il puisse être légal en vertu de certaines lois des États.

En 2018, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a approuvé Epidiolex, un médicament CBD sur ordonnance uniquement pour le traitement de deux formes rares et graves d'épilepsie. Epidiolex est actuellement le seul produit CBD approuvé pour la vente par la FDA.

Le CBD est-il réglementé par le gouvernement?

Non, le CBD n'a pas l'approbation de la FDA pour une utilisation thérapeutique. Mais parce que la production et la vente de chanvre sont désormais légales, et faute de normes claires de réglementation et d'application, les ventes de CBD ont grimpé en flèche. Aujourd'hui, il est promu pour à peu près toutes les maladies chroniques affectant les humains ou les animaux de compagnie.

Sans preuves cliniques, les vendeurs peuvent faire de fausses déclarations. Le CBD a été vanté pour prévenir ou traiter la neuropathie, l'arthrite, le diabète, la dépression, le cancer, le sevrage des opioïdes, les troubles du sommeil, le SSPT, la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer, le TDAH, etc.

La plupart du CBD est vendu infusé dans de l'huile. Mais vous le trouverez également en vente en capsules, teintures, gouttes sublinguales, cartouches de vapotage, bombes de bain, shampooings et revitalisants, crèmes, baumes pour les lèvres, lotions et même dentifrices.

Bien que la FDA interdise actuellement l'ajout de CBD aux aliments ou aux boissons, le marché regorge d'ours gommeux, de muffins, d'eau gazeuse, de kombucha, de thés et de cafés contenant du CBD. Même les restaurants ajoutent ou proposent de l'ajouter (illégalement) aux beignets, cocktails, lattes, vinaigrettes, etc.

Bien que vous trouverez de nombreux témoignages faisant l'éloge de tel ou tel produit, il n'existe aucune norme nationale réglementant la sécurité, la pureté et l'efficacité des produits CBD. Acheteur, méfiez-vous.

Alors, quel est le gros problème du CBD?

C'est rentable! L'ajout de CBD à un aliment peut doubler son prix. En raison de son potentiel de guérison réputé et du fait que l'industrie du CBD opère en marge de la légalité, les estimations de la taille actuelle et future du marché global du CBD sont difficiles à déterminer et varient considérablement. Certains prévoient que les ventes globales devraient atteindre plus de 20 milliards de dollars aux États-Unis d'ici 2024, contre 591 millions de dollars en 2018.

Mais la recherche sur des sujets humains reste clairsemée.

Quels sont les avantages du CBD?

Un examen effectué fin 2019 par la Mayo Clinic révèle qu'il existe un nombre croissant de preuves précliniques et cliniques suggérant que les huiles de CBD peuvent être prometteuses. Plus précisément, il semble y avoir un potentiel pour traiter des conditions telles que la douleur chronique et la dépendance aux opioïdes. Des études précliniques suggèrent que le CBD et l'huile de chanvre ont des effets anti-inflammatoires et peuvent également aider à améliorer le sommeil et l'anxiété.

Cependant, davantage de recherches impliquant des humains sont nécessaires avant que les prestataires de soins de santé puissent définitivement dire qu’ils sont utiles et sûrs. Les essais chez l'homme sont encore limités, il est donc trop tôt pour être définitif sur l'efficacité et la sécurité.

En outre, en l'absence de réglementation, la recherche sur les produits eux-mêmes a révélé que de nombreux produits à base de CBD contiennent des contaminants toxiques, des additifs synthétiques, des niveaux élevés de THC ou pas de CBD du tout. De plus, de nombreuses questions demeurent sur les dommages potentiels tels que les interactions entre le CBD et d'autres médicaments / suppléments, ainsi que les effets à long terme de l'utilisation chronique du CBD.

Vous pouvez voir des produits dont les étiquettes ou la publicité montrent les résultats des tests des laboratoires, certifiant que leurs produits contiennent la quantité de CBD indiquée sur l'étiquette et sont exempts de contaminants. Mais rappelez-vous, ces laboratoires ne peuvent certifier ni l’efficacité du produit ni son potentiel de danger.

En termes de sécurité, il y a également eu un nombre croissant de cas de lésions hépatiques chez des patients qui ont utilisé des produits à base de CBD. Compte tenu de l'intérêt croissant des patients pour les produits à base de CBD et d'huile de chanvre, il est important que la recherche clinique progresse pour mieux comprendre leur efficacité et leur innocuité.

Si vous envisagez d'essayer le CBD:

Si vous choisissez d'essayer le CBD, les professionnels de la santé proposent ces suggestions:

Parlez-en avec votre médecin (également votre pharmacien et les cadres supérieurs d'un dispensaire de cannabis agréé par l'État si votre État a légalisé la marijuana médicale) avant de le faire. Renseignez-vous sur les interactions potentielles entre le CBD et d'autres médicaments ou suppléments que vous prenez. Demandez-leur s'ils peuvent recommander un produit.
Commencez avec une faible dose et augmentez lentement jusqu'à la dose thérapeutique recommandée.
Restez attentif aux effets secondaires, surtout si vous prenez des médicaments prescrits ou d'autres suppléments.
Soyez extrêmement prudent en utilisant des produits à base de cannabis (ou envisagez de vous abstenir) si vous êtes enceinte ou allaitez. Il existe très peu de recherches sur les effets des composés du cannabis sur le développement du cerveau et d'autres systèmes organiques.

Apprendre encore plus

Trouvez les meilleures et les dernières informations de la FDA ici: ce que vous devez savoir (et ce que nous travaillons pour découvrir) sur les produits contenant du cannabis ou des composés dérivés du cannabis, y compris le CBD.

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