Essayez ces mesures sanitaires préventives pour le sel, un aliment historiquement important qui peut agir comme un grand remède naturel. Le sel est peu coûteux, mais il a de nombreuses utilisations pour votre ménage frugal.
Sel de la terre, ne vaut pas son sel, prends-le avec un grain de sel, salé, langue salée.
L’apparition fréquente du sel dans les figures de style ne fait que faire allusion à l’importance du sel dans l’histoire de l’humanité.
Les besoins humains en sel alimentaire et la difficulté relative de sa production ont construit et détruit des empires, déterminé les routes commerciales et l’emplacement des villes, occasionné des guerres et inspiré des révolutions.
Avant l’avènement de la mise en conserve et de la congélation sous pression, le salage/le saumurage et le séchage étaient les seuls moyens de conserver les aliments et d’éliminer la dépendance totale vis-à-vis de la production alimentaire saisonnière.
Alors qu’on nous dit toujours d’éviter trop de sel (et de graisses, de glucides, etc.), le fait est que le sodium est également essentiel à la vie. Il aide à réguler notre volume sanguin. Il transporte les nutriments dans notre corps et notre cerveau. Il permet à nos muscles de se contracter et à nos nerfs de vibrer d’électricité.
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Les nombreuses utilisations du sel dans le ménage
Au-delà de son utilisation comme assaisonnement alimentaire, le sel a des dizaines d’utilisations.
Par exemple, le sel tue les mauvaises herbes. Il éteint les flammes, préserve les couleurs de votre linge, enlève les taches des tasses à café ; aide à nettoyer votre four et prolonge la durée de vie de nombreux articles, des brosses à dents aux fleurs.
Mais cet aliment de base commun à la maison brille vraiment dans les domaines de la santé préventive et de l’hygiène. J’utilise du sel de mer non iodé pour ces pratiques et d’autres pratiques de santé.
Remèdes de santé naturels utilisant du sel
1. Rinçage des sinus
Bien que cette utilisation du sel soit ancienne, la recherche médicale moderne a montré que le rinçage des voies sinusales avec une solution saline peut aider à prévenir/soulager les infections des sinus, soulager l’écoulement postnasal.
Une mise en garde : faites bouillir l’eau du robinet pendant 3 à 5 minutes, puis laissez-la refroidir jusqu’à ce qu’elle soit tiède avant de l’utiliser. Je stériliserais mon eau pour toute solution que je prévoyais d’utiliser dans mes sinus, ma gorge ou mes yeux.
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2. Comme collyre
Dissoudre ¼ cuillère à café de sel dans une tasse d’eau tiède et l’utiliser comme lavage pour les yeux fatigués et irrités. Assurez-vous de faire bouillir l’eau du robinet pendant 3 à 5 minutes, puis laissez refroidir avant de l’utiliser.
3. Réduire les poches sous les yeux
Dissoudre ½ cuillère à café de sel dans une tasse d’eau chaude ; tremper un gant de toilette ou des boules de coton dans la solution et appliquer sur les zones gonflées.
4. Nettoyer les dents
Essayez un mélange de sel et de bicarbonate de soude pour votre « dentifrice ». Pulvérisez du sel de mer dans un mélangeur ou écrasez-le avec un rouleau à pâtisserie, mélangez avec une quantité égale de bicarbonate de soude, secouez et conservez dans un petit bocal en verre. Mélanger avec un peu d’eau et brosser comme d’habitude. Le sel et le bicarbonate de soude ont tous deux des propriétés antimicrobiennes qui tuent de nombreuses bactéries pathogènes qui causent les caries et les maladies des gencives.
Voir plus d’utilisations ménagères pour le bicarbonate de soude.
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5. Comme gargarisme, bain de bouche ou édulcorant d’haleine
Mélanger une cuillère à café du mélange de nettoyage des dents dans une tasse d’eau tiède. (Faites bouillir l’eau du robinet pendant 3 à 5 minutes, puis laissez-la refroidir avant de l’utiliser.) Trouvez des remèdes plus naturels pour guérir la mauvaise haleine.
6. Réduire la fatigue
Faites tremper vos pieds fatigués ou tout votre corps dans un bain chaud infusé de sel pour un effet réparateur.
7. En tant qu’exfoliant
Mélangez à parts égales du sel de mer et de l’huile d’olive et frottez doucement sur le corps pour un gommage exfoliant et hydratant. Rincer à l’eau tiède. Pour le visage, mélangez à parts égales du sel et du miel.
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8. Soulager la douleur des piqûres d’insectes
Mélangez du sel avec un peu d’eau et appliquez immédiatement sur la piqûre. Apprenez à prévenir et à traiter les piqûres d’insectes.
9. Pour Poison Ivy
Faites tremper les zones touchées dans de l’eau salée chaude pour aider à soulager les démangeaisons et à assécher les cloques. Découvrez comment traiter l’herbe à puce.
Trouvez des utilisations domestiques plus utiles pour le sel.
Quelle est votre utilisation préférée du sel ? Faites-nous savoir ci-dessous!
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